Selbstverteidigungskurs am 08.11.2025 13:00 - 16:00 Uhr
Am 13. September wurde bei uns der erste Selbstverteidigungskurs mit Thomas Draganski durchgeführt. Aufgrund der positiven Resonanz bieten wir diesen Kurs nochmals am 08.11.2025
3 stündiger "Crashkurs" mit Thomas Draganski
Der Kurs zeigt Möglichkeiten auf, sich gegen unterschiedliche Angriffe erfolgreich zu verteidigen Spaß machen darf das Training natürlich auch. Den Kurs leitet Thomas Draganski, 9. Dan Jiu Jitsu. Wir bitten um vorherige Anmeldung über SPORTMEO.
Jiu Jitsu ist eine moderne, waffenlose Selbstverteidungsform mit Elementen aus Judo, Karate und Aikido, sowie Einflüssen aus dem Boxen und dem Ringen. Daher ist Jiu Jitsu sehr vielseitig und wirkungsvoll, dennoch leicht erlernbar.
Auf Grund seiner Vielseitigkeit kann die Selbstverteidigung für jede / jeden individuell nach ihren / seinen Möglichkeiten „zugeschnitten“ werden. „Erkennen, vermeiden und bewältigen“ so die Strategie von Thomas - hierfür hat er einige Überraschungen parat.
Der Kurs zeigt Möglichkeiten auf, sich gegen unterschiedliche Angriffe erfolgreich zu verteidigen Spaß machen darf das Training natürlich auch. Trainiert wird in normaler Sportkleidung mit hallentauglichen Schuhen.
Den Kurs leitet Thomas Draganski, 9. Dan Jiu Jitsu.
