Aktueller Sportplan Fitness & Gesundheit

Hier findet ihr den aktuellen Sportplan ab 27. August 2025. Eine vorherige Anmeldung zu den Terminen ist erforderlich. Achtet bitte auf eventuelle Kursvertretungen und Kursausfälle, die bei den Terminen veröffentlicht werden.

Was wird neu sein ab 27.08.2025?

1. dienstags  vormittags Gymnastikraum Abtsküche
   Es findet Yoga mit wechselnden Trainern*innen statt. Die Kursdauer ist grundsätzlich 1,5 Stunden im Zeitraum von 09:00 bis 12:00 Uhr. Achtet bitte auf die aktuell eingestellten Termine.
   
   
2. Meditation mittwochs 18:30 Uhr Sporthalle Isenbügel
   Immer im Wechsel mit Zumba Toning. Achtet bitte auf die aktuell eingestellten Termine.
   
   
3. Zumba Toning Gold mittwochs 18:30 Uhr Sporthalle Isenbügel
   Immer im Wechsel mit Meditation. Achtet bitte auf die aktuell eingestellten Termine. 
   Dieser Kurs ist speziell für diejenigen, die sich gerne nach Musik bewegen, aber auch Wert auf Kräftigung legen. Der Kurs richtet sich an Best Ager und/oder TeilnehmerInnen, da nach einem weniger intensiven Workout suchen
   
   
4. Yoga donnerstags 11:00 - 12:30 Uhr Gymnastikraum Abtsküche
   mit Jana.
   
   
5. Funktional Outdoor Training montags 18:45 Uhr Thormälenpark
   neue Uhrzeit mit Anke