Aktueller Sportplan Fitness & Gesundheit

Hier findet ihr den aktuellen Sportplan ab 27. Oktober 2025. Eine vorherige Anmeldung zu den Terminen ist erforderlich. Achtet bitte auf eventuelle Kursvertretungen und Kursausfälle, die in der Rubrik 'Termine' veröffentlicht werden.

Was wird neu sein ab 27.10.2025?

1. YOGA dienstags vormittags, Gymnastikraum Abtsküche
   Es findet Hatha-Yoga mit Rafael oder Jana statt. Kursbeginn ist entweder 09:30 Uhr oder 10:00 Uhr. Achtet bitte auf die aktuell eingestellten Termine.
   
   
2. Good-Morning-Workout dienstags 09:00 Uhr, Gymnastikraum Abtsküche
   An bestimmten Terminen findet ein Workout-Mix statt. Achtet bitte auf die aktuell eingestellten Termine.
   
   
3. Zumba Toning Gold - jeden Mittwoch! 18:30 Uhr,  Sporthalle Isenbügel
   Dieser Kurs ist speziell für diejenigen, die sich gerne nach Musik bewegen, aber auch Wert auf Kräftigung legen. Der Kurs richtet sich an Best Ager und/oder TeilnehmerInnen, da nach einem weniger intensiven Workout suchen.
   
   
4. Yoga donnerstags 11:00 - 12:30 Uhr Gymnastikraum Abtsküche
   mit Jana.
   
   
5. Aqua-Fitness freitags 18:00 Uhr Heljensbad
   Dies ist ein offenes Angebot auch für Nicht-Vereinsmitglieder, die zusätzlich zum Schwimmbadeintritt eine Teilnahmegebühr von 3 € vor Ort an das Heljensbad entrichten. Vereinsmitglieder, die über Sportmeo angemeldet sind, zahlen nur den Schwimmbadeintritt