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Fitness

Aquafitness / Aquajogging

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Heljensbad Heiligenhaus statt. Den Schwimmbad-Eintritt zahlt der Teilnehmer selbst.

Body Workout

Funktional Fitness

Funktional Outdoor Camp

Zumba

Pilates

Faszien Workout

Rückenfit

Step

Fitness für Männer

Seniorensport

Gesundheit ist die positive Verlangsamung des Alterungsprozesses!

Genau darum kümmern sich unsere TrainerInnen in unseren Seniorengruppen. Hier sind übrigens auch Noch-nicht-Senioren willkommen, die auf eine fitte Seniorenzeit hinarbeiten.

Sportabzeichen - Training

Wir bieten sowohl Mitgliedern, als auch Nichtmitgliedern die Möglichkeit ihr Sportabzeichen kostenlos bei uns abzulegen. Zwischen den Osterferien und den Sommerferien treffen sich alle Interessierten um 18:00 Uhr am Sportplatz Talburgstraße. Betreut wird der Termin von Marcus und Christel. Für die Teilnahme ist eine vorherige Anmeldung bei Sportmeo notwendig.