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Body Workout

Während der Corona Zeit muss eine eigene Matte, Handtuch oder Decke selbst mitgebracht werden.

Faszien Workout

Während der Corona Zeit findet das Faszientraining nur eingeschränkt mit Faszienrollen oder -bällen statt. Wenn vorhanden, bitte möglichst eigene Rollen/Bälle mitbringen. Eine Matte, Handtuch oder Decke muss selbst mitgebracht werden.

Step

Cardiotraining mit, um und auf dem Step-Brett

Fitness für Männer

Während der Corona Zeit muss eine eigene Matte mitgebracht werden.

Fitnessgymnastik

Während der Corona Zeit muss eine eigene Matte, Handtuch oder Decke selbst mitgebracht werden.

Sportabzeichen - Training

Funktional Fitness

Das Training findet dienstags Outdoor oder bei schlechtem Wetter in der Sporthalle statt donnerstags nur Outdoor.

Funktional Outdoor Camp

Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Lauftreff

Zumba

Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Bauchtanz

Pilates

Während der Corona Zeit muss eine eigene Matte, Handtuch oder Decke selbst mitgebracht werden.

Freizeitsport

Seniorensport

Während der Corona Zeit muss eine eigene Matte, Decke oder Handtuch mitgebracht werden.