Zumba ist ein Workout, das verschiedene Tänze mit Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining kombiniert. Es verbessert die Kondition, hilft beim Abnehmen und macht Spaß.
Zumba® Gold ist speziell für aktive Best Ager und/oder TeilnehmerInnen, die nach einem weniger intensiven Workout suchen.
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Fr. | 04.04.25 |
Zumba, *** Zumba® Gold *** 09:30 - 10:30 Uhr |
Mo. | 07.04.25 |
Zumba 18:00 - 18:55 Uhr |
Mi. | 09.04.25 |
Zumba 18:00 - 19:00 Uhr |
Fr. | 11.04.25 |
Zumba, *** Zumba® Gold *** 09:30 - 10:30 Uhr |