Sport im Park - Fitnessmix

Sport im Park ist ein kostenloses Angebot der SSVg 09/12 in den Sommerferien für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder.
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Fitnessmix ist grundsätzlich für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Eine Matte und ausreichend Getränke sind mitzubringen.

Kurse, für die eine gute Grundfitness erforderlich ist, sind als "POWER" gekennzeichnet.

Kursinhalte sind z.B. Bodyworkout, Bauch-Beine-Po, Rückenfit, sanfte Gymnastik, HITT oder Funktional Bootcamp