Gesundheit ist die positive Verlangsamung des Alterungsprozesses!

Genau darum kümmern sich unsere TrainerInnen in unseren Gesundheitsgruppen. 

In unseren Herz-Gesundheitsgruppen treffen sich überwiegend Männer und es wird gerne der Ball als Trainingsgerät genutzt. Es sind natürlich auch Frauen willkommen.

Das gesundheitsorientierte Training für den ganzen Körper wird von qualifizierten Therapeuten und Trainern durchgeführt.

Unsere Trainer

Jochen Niederdorf