*** Donnerstag 19:30 Drums Alive *** SALSATION Spezial am Freitag 16.05.2024 18:00 Uhr *** wer hat Lust uns am SSVg-Stand bei der Vereinsmeile/Stadtfest am 22.06. zu unterstützen? Melde Dich bei Anja [email protected] ****

Body Workout

Ein Ganzkörpertraining mit motivierender Musik. 
Der Stundeninhalt variiert.  Es wird sowohl nur mit eigenem Körpergewicht gearbeitet, als auch mit Materialien wie z.B. (Lang-)Hanteln, Therabändern, Flexibars, ect.

Hier sind sowohl Einsteiger, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben. Jeder macht das, was er/sie kann.

Unsere Trainer

Claudia Birkhoff  Claudia Birkhoff
Dörte Dörte
Arzu Yanar Arzu Yanar

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 12.05.25 Body Workout
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 12.05.25 Body Workout , 50+ sanftes Training
19:30 - 21:00 Uhr
Mo. 12.05.25 Body Workout
20:05 - 21:05 Uhr
Do. 15.05.25 Body Workout
19:15 - 20:15 Uhr
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