Ein Ganzkörpertraining mit motivierender Musik.
Der Stundeninhalt variiert. Es wird sowohl nur mit eigenem Körpergewicht gearbeitet, als auch mit Materialien wie z.B. (Lang-)Hanteln, Therabändern, Flexibars, ect.
Hier sind sowohl Einsteiger, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben. Jeder macht das, was er/sie kann.
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
Mo. | 29.04.24 |
Body Workout 19:00 - 20:00 Uhr |
Mo. | 29.04.24 |
Body Workout , 50+ 19:30 - 21:00 Uhr |
Mo. | 29.04.24 |
Body Workout 20:05 - 21:05 Uhr |
Do. | 02.05.24 |
Body Workout , PILATES-WORKOUT-MIX 11:00 - 12:30 Uhr |
Do. | 02.05.24 |
Body Workout 19:00 - 20:00 Uhr |
Do. | 02.05.24 |
Body Workout , ** LANGHANTEL ** 19:30 - 20:25 Uhr |
Mo. | 06.05.24 |
Body Workout , **online** BOP 19:00 - 20:00 Uhr |