*** KURSÄNDERUNG wegen Krankheit: Donnerstag 02.Mai Pilates fällt aus, dafür BOP mit Dörte um 18:40 Uhr!!! **NEU ab 02.Mai HITT donnerstags 20:30 Uhr ***

DRUMS ALIVE

Genieße das Trommeln, und Drums Alive® wird sowohl Deine körperliche Gesundheit als auch Dein neurologisches Wohlbefinden verbessern. Beides zusammen ist eine Erfahrung für Körper und Geist, die durch die rhythmischen Trommelmuster noch verstärkt wird. 

Dieses Programm ist für Anfänger,  Fortgeschrittene, Alt und Jung geeignet. 

Drums Alive® verbindet die dynamischen Bewegungen des Aerobic-Tanzes mit den pulsierenden Rhythmen der Trommel. 

Es ist ein einzigartiges sensorisch-motorisches Programm, das darauf ausgelegt ist, Geist und Körper durch kontinuierliche Bewegung und rhythmischen Fluss ein sofortiges Feedback zu geben. Es ist ein Programm, das das Denken des ganzen Gehirns und des ganzen Körpers nutzt, indem es die sensomotorischen Reflexe und das kinästhetische Bewusstsein entwickelt. 

.... und es macht viel Spaß!


Hier ein kleiner Einblick: https://youtu.be/pSiMITxrIQw?si=SfC2XkyLoKnB6to3

Unsere Trainer

Anja W Anja W

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