Ein Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen. Dieses Training findet, je nach Jahreszeit, Outdoor oder in der Sporthalle statt.

Es ist auch für Einsteiger geeignet, da jeder die Übungen in seinem Level ausüben kann. Alternativübungen werden von der Übungsleiterin angeleitet.

Unsere Trainer

Carmen Herud